Amb l’arribada de l’últim cap de setmana d’octubre, torna el canvi d’hora per adaptar-se a l’horari d’hivern. La pròxima matinada de diumenge, els rellotges s’endarreriran una hora. Quan siguin les tres de la matinada, caldrà tornar-los a posar a les dues. D’aquesta manera, es guanyarà una hora de son i es farà fosc més aviat al vespre. El canvi s’aplica als països de la Unió Europea que mantenen aquest sistema, amb l’objectiu d’ajustar els horaris a les hores de llum natural i aprofitar-les millor.
Tot i això, el canvi d’horari continua generant debat. Alguns estudis assenyalen que les modificacions horàries poden alterar temporalment el son i els ritmes biològics, provocar cansament o dificultar l’adaptació a les noves rutines. També es qüestiona l’eficàcia real del canvi en termes d’estalvi energètic, ja que els hàbits de consum i l’ús de l’electricitat han evolucionat molt des que es va implantar aquesta mesura.
Des de la Unió Europea s’ha plantejat en diverses ocasions la possibilitat de suprimir els canvis estacionals i permetre que cada país mantingui de manera permanent l’horari d’hivern o el d’estiu. Malgrat això, la proposta no s’ha traduït en una modificació de la normativa vigent i els estats membres continuen avançant i endarrerint els rellotges dues vegades l’any, a finals de març i d’octubre.
Mentrestant, ciutadans i empreses hauran de recordar el canvi d’aquest cap de setmana, de dissabte a diumenge, i ajustar els rellotges a l’horari d’hivern. Una modificació que permetrà dormir una hora més, però que també comportarà menys hores de llum a la tarda, mentre continua obert el debat sobre la conveniència de mantenir aquest sistema.