Les ones cerebrals són patrons d’activitat elèctrica que es generen en el cervell i indiquen el nostre estat emocional.
És el mitjà de comunicació entre neurones. Tenen diverses freqüències, velocitats: algunes ràpides, altres lentes i es manifesten en forma d’ones.
Aquesta freqüència es mesuren en Hertz en honor al físic alemany Heinrich Rudolf Hertz o cicles per segon.
Són una funció directa del sistema nerviós central. Quan el nostre cervell pateix un trastorn, les ones es veuen alterades.
Normalment, quan les ones són més lentes, ens sentim cansats i lents, en cas contrari, som actius i amb ganes frenètiques de fer coses.
L’oïda humà pot percebre un ampli rang de freqüències: entre 20 i 20.000 Hz. Els animals perceben ones molt més altes.
En l’àmbit cientific es poden mesurar i detectar posant sensors en el cuir cabellut d’una persona i, amb un electroencefalograma obtindrem les respostes neuronals de la mateixa a estímuls externs.
Les ones es coneixen com:
Delta entre 2 i 4 Hz
Theta entre 4 i 8 Hz
Alfa entre 8 i 12 Hz
Beta entre 12 i 30 Hz
Gamma entre 30 i 90 Hz.
Delta: les més lentes i amb més amplitud. Fem somnis reparadors i regeneren el sistema nerviós. També les trobem durant la meditació.
Theta: estan presents quan estem desconnectats de l’exterior. En meditació profunda i són importants per l’aprenentatge i la memòria. Trobem la intuïció i la informació inconscient. Massa presència d’ones Theta poden provocar dèficit d’atenció.
Alfa: quan estem relaxats, però desperts o estem reposant. Ajuden la coordinació mental, la calma i els estats d’alerta. Una mancança d’aquestes ones, fa que a la persona li costi relaxar-se.
Es consideren com un premi psicològic per una feina ben feta, perquè el cos rep un descans després d’un esforç, i entra automàticament en aquestes freqüències. En presència d’ella, mantenim una actitud relaxada i un estat mental tranquil.
Beta: estem en períodes de vigília, d’alerta, en solucions de dificultats. És l’estat general de l’ésser humà, vivim en ones Betes i són ràpides. Massa presència d’aquestes ones porta a l’individu a tenir massa ansietat i gastar massa energies.
Gamma: són les més ràpides amb temps curts, presents en processos d’informacions simultànies. Tenen una alta relació amb estats d’espiritualitat. Modulen la percepció i la consciència.
Les freqüències són una part molt important en la música.
Els sons que són superiors als 20 Hz, es diuen «ultrasons», els que són inferiors es diuen «infrasons».
La música té un poder curatiu pel nostre cervell, ens dona equilibri i benestar.
Guido d’Arezzo, monge italià, va inventar el nom de les notes musicals mentre que el filòsof Pitàgores va ser el descobridor de l’escala musical, que ja la feia servir en el seu temps per a curar malalties.
Parlem de «Solfeggio»: estudi de les notes musicals, per a aprendre a entonar-les, a reconèixer l’altura de les notes, els intervals musicals per a cantar en diferents tonalitats i de manera afinada.
Us indico les freqüències conegudes, que s’associen a les notes musicals i que són beneficioses, perquè són curatives:
396 Hz – DO
417 Hz – RE
528 Hz – MI
639 Hz – FA
741 Hz – SOL
852 Hz – LA
963 Hz – SI
A través de la música vivim les emocions. Les podem extrapolar del nostre interior i treballar-les.
Esdevenen una gran eina educativa i necessària per al creixement personal, i té enormes beneficis en el nostre cervell.
Tot està connectat. L’ésser humà és energia, la música vibra i ens fa vibrar. Les notes musicals componen la música i aquesta té freqüències.
Som una màquina perfecta i en equilibri amb l’Univers.
Si no ens deixem influenciar per factors externs (creences, frases, opinions alienes, etc.) som la millor creació de tots els temps.
Donem Valor i Gratitud al que l’Univers i la Font ens han regalat en la Vida Terrenal: els dies meravellosos concedits, que podem gaudir entre la natura que ens envolta i el que va crear l’ésser humà, sempre recordant-nos que tot està a l’abast de tothom i que absolutament tot s’ha de compartir, com l’aire que respirem i que no recordem que pertany a les coses compartibles!
Faries mal a una persona perquè tens por que et robi l’aire per a respirar? I per què fas mal per enveja i por de perdre les coses materials que et donen un estatus que et permeten gaudir només de moments?
Saps que la felicitat (que et dona el teu equilibri mental) dura sempre i que l’efecte de tenir i aconseguir coses materials, només omple els sentits durant curtes franges de temps?
Què decideixes triar?
Jo, assolir abundància per si sola, com a conseqüència d’un correcte equilibri emocional.
I recordeu: «tot el que hagi de ser, serà»!
Namaste
També podeu contactar amb el nostre espai directament per a fer-nos comentaris, consultes i propostes. Escriviu-nos a creixement@rpa.cat.
Pestillo Grimaldi
Ràdio Platja d’Aro no es fa responsable de les idees i opinions expressades pels seus col·laboradors en els articles.