Amb l’arribada de l’últim cap de setmana de març, torna un clàssic: la pròxima matinada, els rellotges avançaran una hora per adaptar-se a l’horari d’estiu. Quan les agulles marquin les dues de la matinada del diumenge, caldrà posar-les a les tres. Aquesta modificació s’aplica a tots els països europeus amb l’objectiu d’aprofitar millor les hores de llum natural, reduir el consum energètic i, segons els experts, afavorir una millor distribució de l’activitat durant el dia.
Tot i això, el canvi d’horari continua generant debat. Alguns estudis assenyalen que avançar els rellotges pot afectar el son i els ritmes biològics, provocant un augment temporal de la fatiga, la irritabilitat o fins i tot de certs accidents de trànsit. També hi ha qui qüestiona l’eficàcia real del canvi en termes d’estalvi energètic, ja que l’ús de l’electricitat ha canviat molt des dels primers anys en què es va implantar la mesura.
Des de la Unió Europea s’ha obert la porta a la possibilitat de suprimir el canvi d’horari estacional, deixant que cada país decideixi si manté l’horari d’hivern o l’horari d’estiu de manera permanent. Malgrat tot, per ara, la normativa europea estableix que tots els Estats membres continuen ajustant els rellotges dues vegades l’any, a finals de març i d’octubre.
Mentrestant, ciutadans i empreses hauran de recordar aquest cap de setmana —de dissabte a diumenge— d’avançar els rellotges i adaptar-se al nou horari, mentre el debat sobre la seva conveniència i els possibles efectes sobre la salut i l’economia continua obert.