Categoria: Espai de Creixement Personal

Avui en dia tots parlem del vessant emocional com si dominéssim el tema. En la realitat, quan premem el botó del món interior de l’ésser…

Llegir més L’esport inclusiu

M’agrada molt compartir notícies amb vosaltres. Estic completament d’acord amb l’afirmació castellana: «el saber no ocupa lugar!» Sempre m’ha atret llegir i escriure. Crec que d’aquí…

Llegir més L’aigua de mar

Sempre he dit que em fascina la mitologia grega.Avui vull xerrar amb vosaltres de com classificaven l’amor els grecs.Segurament molts n’heu sentit a parlar. Almenys…

Llegir més Els 3 amors

És l’hormona de l’estrès, òbviament del que ens perjudica quan és crònic: el distrès. Si aquesta hormona no és controlada i no s’elimina de forma natural,…

Llegir més El cortisol

«La llibertat (del llatí libertas) és la capacitat d’escollir. És una idea que inclou el no estar sotmès a un subjecte diferent d’un mateix». És una…

Llegir més Llibertat

Durant el dia, quantes vegades ens sentim molestos pel que ens diuen o ens fan? A casa, a la feina, al carrer, gent coneguda, amics,…

Llegir més Tot el que ens molesta

Abans que comenci el nou any, normalment dono consells per a saber com hem d’actuar per a complir els nostres desitjos. Aquesta setmana només vull…

Llegir més Després

«L’amor és aquell afecte fort que sentim per a una persona, animal o per a una idea». Això ho diu el diccionari. Estic d’acord, però…

Llegir més Què és l’amor de parella?

La gent que em llegeix, més o menys, ja sap qui soc. M’agradaria mirar-vos els ulls, en silenci. Agafar-vos les mans, mirant-vos als ulls i…

Llegir més M’agradaria conèixer-vos

Moltes vegades hem dit que la ment és la que ens fa viure segons els nostres pensaments, que no són els nostres anhels. Si volem…

Llegir més Com entreno la ment pels nous hàbits